„Regiboo“ Vitaldrink

Fermentiertes Getränk

Für 1 l

Zutaten

  • 210 g Apfel
  • 90 g Rote Beete


Zubereitung

  • Zerkleinern Sie die Zutaten in die für Sie gewünschte Größe.
  • Geben Sie diese in ein Weckglas mit Gummiring.
  • Füllen Sie das Glas ganz mit kaltem Wasser auf.
  • Setzen Sie ein Niederhaltersieb oben darauf, damit die Zutaten vollständig mit Wasser bedeckt sind.
  • Stellen Sie diese Zutaten für eine Woche in den Kühlschrank bei 4°C.
  • Anschließend für eine weitere Woche bei einer konstanten Temperatur von 20°C in einem freien Raum.
  • Wichtig: Achten Sie zwischendurch darauf, dass „Fermentationsgase“ aus dem Glas entweichen können.
  • Nach zwei Wochen Lagerung ist das Regiboo-Getränk fertig. Nun sauber durch ein Tuch oder feines Sieb passieren.

*Tipp: Damit der Fermentationsvorgang gestoppt wird, im Kühlschrank bzw. noch besser bei einer Temperatur von 2°C konstant und ruhig lagern.

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